Cereala care face adevărate minuni. Costă doar 13 lei la Mega Image și ajută organismul să funcționeze la cote maxime

Pentru cei care vor să ducă un stil de viață sănătos din punct de vedere alimentar și să-și aducă organismul într-o stare benefică, cerealele sunt mereu recomandate. Nutriționiștii au dezvăluit că o cereală integrală ajută corpul să funcționeze la potențialul său maxim, mai ales atunci când este consumată regulat. Prețul său nu este deloc mare, comparativ cu schimbările pozitive pe care le aduce. 

Quinoa este o cereală integrală care aduce multe beneficii corpului și poate fi consumată inclusiv de cei care au intoleranță la gluten, spre deosebire de orez. Acest aliment reprezintă o sursă de proteine, fibre, vitamine benefice corpului, care ajută și la buna funcționare a sistemului imunitar.

Quinoa poate fi găsită și la Mega Image, unde prețul său este de 13,29 pentru o pungă de 200 de grame. Prețul pe kilogram este de 66,45 de lei, de la distribuitorul Solaris.

(CITEȘTE ȘI: Cum se închide, de fapt, cutia de cereale. Trucul pe care mulți nu îl cunosc)

Top 3 beneficii ale consumului de quinoa

1. Ajută organismul să funcționeze la cotele sale  maxime. Această cereală ajută la reglarea tensiunii arteriale, previne bolile cardiovasculare, diabetul, osteoporoza, bolile sistemului respirator și multe altele, ca urmare a conținutului ridicat de minerale.
2. Ajută digestia. Cereala este extrem de ușor de digerat, reduce constipația, previne apariția hemoroizilor. Mai mult de atât, reduce nivelul colesterolului și șansa de a dezvolta boli cardio-vasculare.
3. Contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar. Datorită conținutului ridicat de zinc, quinoa are proprietatea de a ajuta în lupta pe care o duce organismul cu bacteriile și virusurile. Ca urmare, cei care consumă cereala, în mod regulat, vor avea șanse mai mici să se îmbolnăvească, inclusiv în sezonul rece.

„Eu sunt Ilinca”. Soția lui George Simion anunță o surpriză editorială în podcast-ul...

Denise Rifai, prima reacție după fotografiile cu Geoană în vizite la Ana Cătăuță:...

(CITEȘTE ȘI: Dieta mediteraneană. Cum să slăbești frumos și sănătos, mâncând combinații de alimente absolut delicioase)